酵素ダイエット口コミ | 30才女子の置き換えダイエット効果は?

酵素液で置き換えダイエットに成功!口コミ情報と一緒に実際に酵素液を飲んだ感想を紹介します

子供と酵素ドリンク

Posted by on 1月 21, 2013 in 酵素ダイエット基礎知識 | 0 comments

酵素ドリンkについて色々調べていたり試していたりというのを友達に話したら、子供にも大丈夫なものなのか?といった質問があったので調べてみました。
基本的には子供もOKです。
そりゃそうですよね、野菜や果物が原料になっている食品ですし。
特に野菜不足とかで栄養のバランスが心配って場合には、良いみたいですよ。

まずはスプーン1杯から

酵素ドリンクは基本的には子供に与えても大丈夫。
むしろ栄養バランスに優れていますから、与えた方が良いってこともあると思います。

もし子供に与える場合に注意しないといけないのは、その分量です。
子供は大人と比べると胃腸の機能が低いですから、食物繊維たっぷりな酵素ドリンクを飲むことでお腹がゆるくなったりしてしまうこともあるみたいなんです。
特に小学校低学年くらいの子供の場合には、スプーン1杯くらいから試してみると良いと思います。
その後は調子を見つつ量を加減していきましょう。
中学生くらいになれば大人と同量でも問題ないと思います。

 

授乳中の場合にはお母さんが飲めばOK

子供がまだまだ小さく授乳中の場合にはどうしたら酵素ドリンクをあげられるのか?そんなふうに思う方もいるかもしれませんが、もしも母乳なら話は簡単でお母さんが酵素ドリンクを飲めばいいんです。

母乳のもとはお母さんの血液です。
つまりお母さんが食べたものによって作られているわけですから、より良いものを食べたり飲んだりして良い血液を作ることで、赤ちゃんにもその栄養が分けられるんです。

ですから、授乳中の場合にはお母さんが酵素ドリンクを飲んで良いおっぱいを作っていれば、それでOKということになります。

酵素ドリンクは子供から大人まで安心して取り入れられるものなんです。

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酵素で妊活

Posted by on 1月 20, 2013 in 酵素ダイエット基礎知識 | 0 comments

今、妊娠したいって方多いと思います。
でもこれがいざ「赤ちゃん欲しい」と思ったときにスムーズにできるとは限らないんですよね。
授かりものとは言いますが、なかなか難しい・・・。
でも、そんな妊活中の場合にも、酵素ドリンクって良いみたいですね。

まずは自分の体を整える

妊娠するときに大切なのは、まずは自分の体の調子を整えることなんじゃないかなと思っています。
例えば最近若い女性に多い低体温の場合だと妊娠ってやっぱりしにくいみたいですし。
それに毎月の生理のときにスムーズでない場合にも、やっぱり妊娠するときも大変なのかな、って感じがします。

といっても不安に思い 過ぎることはないと思うんですけど、やっぱり自分の体を整えることの重要性を感じます。

もし今すぐに子供が欲しいってわけでない場合にも、いつか産みたいと思ったときに産める体を作っておくっていうのは大切だと思うんです。
酵素ドリンクは体の消化や代謝など全体のバランスを整えてくれますから、産める体作りにはもってこいだと思います。

自分だけじゃない、パートナーにも

それから大切なのは、自分だけじゃなくてパートナーにも同じように酵素ドリンクを取り入れてもらうことかもしれないなと思います。
赤ちゃんって一人じゃ作れませんからね。

女性って割と自分のことには気を使って色々しますけど、割とパートナーのケアっておろそかになりがちな気がします(・・・気をつけなければ)。

例えば自分が酵素ドリンクを飲むときにパートナーの分も一緒にコップについであげるとか。
酵素ドリンクだけじゃなくて、食事の内容も発酵食品を積極的に取り入れたりして、酵素を意識すると良いかもしれないですね。

酵素ドリンクでもしかすると夫婦仲も良くなるかも?

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妊娠中のダイエットにも酵素ダイエット

Posted by on 1月 19, 2013 in 酵素ダイエット基礎知識 | 0 comments

妊娠中でもダイエットをしなければならないことってあると思います。
例えば検診のときに「太り過ぎです痩せてください」と言われたときとか。
でも妊娠中って激しい運動はできないし、食事制限をしようっていっても普段よりもお腹がすきやすいんですからどうしようもありませんよね。
そんな時に役立つのが酵素ダイエットなんです。

 

栄養バランスもばっちり

酵素ドリンクは栄養たっぷりのドリンクです。
ですから妊娠中に飲んでも全く問題ありません。
それどころか、酵素ドリンクを飲んでいたことで母乳の出が良くなったりとか便秘が改善されたりとか、良い体調の変化を感じた人がたくさんいるんです。
それなら酵素ドリンク、飲んだ方が良いですよね。

難しいと感じる妊娠中のダイエットにも酵素ドリンクは強い味方です。
さすがに短期間のファスティングダイエットとかはハードかもしれないと思うのですが、それも体調を見ながらすることは可能だと思います。
あとは間食したいと思ったときに酵素ドリンクを飲むというのがオススメだったりします。

おやつ代わりに栄養たっぷりの酵素なら、きっと赤ちゃんの成長にも良いと思いますし、お母さんの体調を整えてくれるのでダイエットにもつながっていくと思うんです。

あとはダイエットではないですけど、つわりでご飯が思うように食べられないってときにも良いんじゃないかな、と思っています。

 

 

 

妊娠中はムリせずに整えていきたいですから、酵素ドリンクってそのためにはとってもぴったりな気がします。
妊娠中に新しいものを取り入れるのに不安を感じる人もいるかもしれませんが、酵素ドリンクであれば安心して取り入れて大丈夫です。

ただ、味わいがものによって違ったりもしますから、 その辺は口コミなどを参考にして好みに合うものを選ぶのが良いと思います。

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寒いからお湯割で、って大丈夫??

Posted by on 1月 18, 2013 in 酵素ダイエット基礎知識 | 0 comments

最近はすっかり寒くなりましたね。
とっても寒いので、飲物はいつも温かいものを飲むようにしています。
でないと体が冷えてしまうんですよね。
元々冷え性なので、この辺は気をつけたいと思っています。
とはいっても酵素ドリンクを飲むときだけは水で割っています。
なぜかって?それは酵素は熱に弱いからです。

お湯割だけはNGです

インターネットで酵素ダイエットについて調べていると、たまに見かけるのが「お湯割で飲んでます」というような書き込み。
これを見かけると、なんてもったいない!って思います。

酵素ドリンクを飲むときに何で割るかというのは好みの問題だったりします。
ジュースでも水でもお茶でもハーブティーでも(効果のほどは分かりませんが)お酒でも 、なんでも良いと思います。
だけど、お湯だけは絶対にNGです!

酵素を意識した食生活をしよう!そんなふうに考えたときにまず食べたいなと思うのは、生のフルーツとかサラダとかじゃないでしょうか。
それは、加熱してしまうと酵素が働かなくなってしまうからです。

だから、せっかく買った酵素ドリンクをお湯で割るなんて、それはとってももったいないことなんです。
工夫して最高の状態で届けられる酵素ドリンクですから、より良い状態で飲まないと損ですよ。

温かくしたいならぬるま湯で割りましょう

もしもどうしても寒くて水割りじゃ飲めない、って場合には、ぬるま湯で酵素を割ってみて下さい。
50度以下のぬるま湯であれば酵素も生きたまま温かく飲むことができます。

それに何より、酵素ドリンクって継続していると自然と体が温かくなってきて冷え性も改善されるんですよね。
私もまだまだ冷えますが、それでも改善しているような気がしています。

酵素ドリンクを飲むときにはお湯はNGで、そして継続することで体の内側からポカポカ体質になるっていうのがベストですね。

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酵水素328選がすごそう

Posted by on 1月 17, 2013 in 人気のダイエット | 0 comments

酵素ダイエット、とても人気なので色々な酵素ドリンクが販売されていますよね~。
どれもきっとそれぞれに良いと思うのですが、今回見つけた酵水素328選は中でもすごくききそう!って感じがします。
というのも、酵素だけでなく水素の力も借りられるからなんです。

元アイドルもキレイにダイエット!

小阪由佳さんという元アイドルの方、上の写真に掲載されているほっそりとした方なんですが、この酵水素でなんとマイナス18キロの減量に成功したんだそうです!

それも1日1食を酵水素ドリンクに置き換えただけということですから、すごいなと思います。

もちろん暴飲暴食の習慣を改めるとかっていうことも同時にやっているそうなんですけどね。

それにしても、この成果はすごい!と思いませんか?

 

酵水素328選は、その名の通り328種類の素材を使って作られている酵素液です。

使われている素材は野草・生薬・野菜・果物など色々。

これだけの種類の素材で作られている酵素ドリンクなら、きっとその栄養バランスとかも良いんだろうな、と思います。

 

 

 

 

マイクロクラスターがすごい!

酵水素328選はそのままだと良質の酵素ドリンクなのですが、そこに付属のマイクロクラスターという粉末を加えることで、酵水素ドリンクになります。

 

マイクロクラスターって何?と思いますよね。

これはマイナス水素イオンを含むシリカと微量ミネラルを配合したものなんだそうです。

そして水の中で混ざった水素を抜けづらく、体内での還元力も強くなるように作られています。

 

最近、水素って美容の分野でもすごく注目されたりしていますよね。

水素水は活性酸素を除去するからアンチエイジングにも効果的、なんていうことも見かけます。

そんな水素を酵水素ドリンクだととっても簡単に取り入れられるんですね。

 

ダイエットはもちろんですけど、同時にきれいにもなれちゃいそう。

これは使ってみる価値あり!な気がします。

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